ДЕТСКИЙ ФИТНЕС ( с 0+мама до 8 лет)

babyfitness1Преподаватель БОЛДИНА Наталья Александровна

Это не спортивная секция, куда берут не всех!!!

Мы не готовим КМС и не спешим на соревнования!!!

К нам могут прийти все дети любого возраста и телосложения!!!

Это ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМАЯ физическая активность детского организма с профессионально подобранной программой по возрасту Вашего ребенка.

Упражнения с элементами йоги, гимнастики, аэробики и общих силовых нагрузок.

Тренировки помогают улучшить память, укрепить концентрацию внимания, нервную систему, пищеварение и общее состояние организма.

БЫТЬ В ФОРМЕ с детства – отличное вложение  Ваших средств в будущее ребенка!

Детский фитнес становится все более актуальным, особенно в условиях города, где детки волей неволей проводят больше времени за всевозможными гаджетами, мультфильмами, часами делают уроки, нежели на улице играют в мяч. Из-за малой подвижности снижается общее состояние здоровья, учащаются простудные заболевания, ухудшается психо-эмоциональное состояние, нарушается сон и аппетит.

Подробнее »

Само слово fitness переводится с английского как «быть в форме». Конечно, быть в форме нужно начинать, чем раньше, тем лучше. И детский фитнес — это прекрасная возможность достичь гармоничного физического развития ребенка, основываясь на его возрастных особенностях, потребностях, интересах, возможностей и уровне здоровья. Это способ выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми, решить проблемы гиперактивности и неусидчивости.

Игровой формат занятий позволяет вызвать интерес к здоровому образу жизни, развивает жизненно необходимые навыки и умения, учит работать в команде, воспитывает морально-волевые качества, развивает познавательный интерес и кругозор, речь и память. В детском фитнесе нет психологического и физического напряжения в гонке «на результат», мы занимаемся общим укреплением организма. На занятиях весело и интересно. етский фитнес более безопасный (низкая  травматичность), в сравнении с профессиональными секциями, нагрузка более равномерная. Абсолютных противопоказаний для детского фитнеса практически не существует. Однако, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, важно правильно подобрать программу, которая будет полезна для укрепления его здоровья. К примеру, если у ребенка астма, из программ детского фитнеса лучше исключить аэробику, и вместо этого увеличить количество занятий по йоге. А при проблемах с позвоночником детям противопоказаны какие-либо силовые упражнения, зато им будут весьма полезна аэробика.

Детский фитнес включает:

  • Корректирующие программы, направленные на профилактику плоскостопия и создание правильной осанки.
  • Танцевальные программы: развитие музыкально-ритмической координации. Развитие гибкости, пластичности.
  • Игровые программы, направленные на развитие основных двигательных навыков, а так же на развитие ловкости, быстроты, двигательной координации.
  • Гимнастика: программа, направленная на развитие общей координации движений, гибкости, пластичности.
  • Детская йога: упражнения, адаптированные специально для детей.

Стоимость:  8 занятий  —  2400 руб., разовое  —  350 руб.

 Звоните, приходите, записывайтесь!